[...] krucho.Kurde jak juz sie skora troche zregeneruje po torbieli to za chwile na tym samym miejscu zaczyna rosnac nastepny guz i tak na okraglo:( Nie wiem czy ktos z was tak mial albo ma bo mnie od kilku dni zaczyna wieczorami bolec brzuch i troche mi niedobrze i na pewno to nie ciaza wiec zaczynams ie zastanawiac czy to wlasnie nie od prochow...
[...] straszny wysyp =/ Derma zdziwiła się, ale przepisała chyba Sumamed (jakoś tak).Pomogło na krótką metę,później po odstawieniu kolejny nawrót.Wyglądało to wszystko naprawdę niedobrze i najgorzej w historii. Wreszcie poszedłem jakoś 20-stego lipca do dermatolożki i powiedziala, że jest jeden lek, który pomoże i który stosowałą jej córka przez 3 [...]
[...] w starym izo). Ile ludzi, ilu specjalistów, tyle opini na ten temat. Imo najbardziej optymalna jest metoda przyjmowania na początku 0,5 i obserwacji organizmu. Jak jest niedobrze (złe wyniki, bóle itp) to zmniejszamy. Jak jest dobrze (wyniki w miare, trądzik ustepuje itp itp) to zostawiamy. A jak trądzik wydaje sie być opornym, to w [...]
[...] Reso:D Dajcie mi jakieś pomysły na żródło białka:/ ostatnio mam problem, żeby zjeść cokolwiek poza wiejskim albo twarogiem i jem tego stanowczo za dużo. Tylko to mi jeszcze wchodzi w miarę ok. Filet z kury jeszcze ujdzie, może jakieś dobre odmiany ryb znacie? bo też już mi od nich niedobrze:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-09 17:42:57
[...] albo twarogiem i jem tego stanowczo za dużo. Tylko to mi jeszcze wchodzi w miarę ok. Filet z kury jeszcze ujdzie, może jakieś dobre odmiany ryb znacie? bo też już mi od nich niedobrze:D " białko z prochu, kura pod różnymi postaciami, wołowina, świnia, tuńczyk, łosoś, panga, inne hu.je-muje twaróg na ostrej redukcji jest niewskazany [...]
[...] - 75 kg* 10, 85* 8, 95*8,85*10 powt. Łydki zrobię jutro. o dziwo, mimo kiepskiego samopoczucia nogi spuchły jak dzikie ciężko było wejsć po shcodach. teraz siedze i jest mi niedobrze, najlepiej bym wypuścił pawia.Połknąłem storma, sok pomaranczowy i b-hydroksy-b-metylomaślan. nic nie jem, mam to w dupie. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu [...]
Zresztą potrzymaj miskę kryształową przez jakiś czas, a zapomnisz o słodyczach i smaki będą cię przechodzić na coś zdrowego sama po sobie wiem, że nawet jak zdarzy mi sie zjeść coś "niefaszystowskiego" (np. ostatnio rodzynki w czekoladzie) - to tylko mi niedobrze i mnie muli
[...] praktycznie bez przerw, w 3 obwodzie byly przerwy. Ciezko szlo szczegolnie z podciaganiem i poraz pierwszy pompki z waskim. Ale dalem rade. Przez chwile robilo mi sie niedobrze, ale przeszlo. za jakies 30 min mass xxl 50g i do godziny, 1,5 zjem potreningowy solidny posilek. To 3 obwody, co bedzie na 4 nie wiem, moze zmniejsze spowrotem do [...]
[...] jak pracuja gorne miesnie Nastepny trening 5 obwodow <szok>. Zaraz gainerek i za godzinke full cyc z ryzem i maslana :D Edit: nie czuje zadnego oslabienia, zero "niedobrze" i odruchy wymiotne w ogole sie nie pojawily. Picie szkodzi i zle zarcie, uczcie sie na czyis a nie swoich bledach :/ Zmieniony przez - Nihil85 w dniu [...]
[...] wąskim ustawieniem rąk(m. trójgłowe ramion) s5*p10 Uginanie nadgarstek hantla (m. dwugłowe ramion) s5*p20*12kg -Rozciaganie -ABSII poziom2 W trakcie 4 obwodu zrobilo mi sie niedobrze, mialem zrezygnowac z piątego ale na szczescie poczulem sie lepiej. Dodalem 3powtorzenia do pompek jak i obciązenie przy robieniu łydek. 12kg narazie wystarczy. [...]
11.04.10r Trening ~45min aero. Dieta: 1.ryz i ryba 2 to samo jw 3. Karkowka i oliwa 4 jw 5 jw 6 jw tylko z lnianym 7 jw juz mi niedobrze jest od tej karkowki, urozmaicam wolowina ale to inne wartosci niestety... Musze pomyslec nad nowa dieta, bez karkowki, najlepiej na chudym miesie, ale bym musial butelkami pic oleje. Dzisiejszy dzien nie byl [...]
[...] dał mi energię i siedzac na krześle jedząc to miałam do siebie pretensje co ja wgl robię wstałam i poszłam ćwiczyć . Po treningu jak pomyślalam o czyms słodkim aż mi się niedobrze zrobiło ! TRENING 1)unoszenie hantli bokiem 4/4 /4 2)przysiad 35/38/40 3)podciąganie na drążku (podskok i opuszczanie powoli) 10/7/5 4) rumunski martwy ciag [...]
[...] na skosie- bez progresu, ale też nie był to skraj moich możliwości, tak w sam raz :-) Plus 15 minut bieżnia- marsz na lekkim wznosie. Po treningu było mi z lekka niedobrze :-) Jedzenie dzisiaj- troszku się pomieszały proporcje, ale to jeszcze takie świąteczne rozluźnienie ;-).... [...]
TYDZIEŃ 1/ DZIEŃ 7 23.03 AKTYWNOŚĆ: interwały na orbitreku Po interwałach myślałam, że mi serducho wyjdzie, było mi wręcz niedobrze. %-) A tylko 5 30/30, więc trochę leszczarsko. Ustawiłam sobie takie poziomy, jak niżej następuje i na tym większym dawałam z siebie wszystko, co Bozia dała. ;-D Powstał niestety jeden problem... Nie pierwszy już raz [...]
[...] 30x10 / 35x10 / 35x10 30x10/32,5x10/35x10 25x10/30x10/35x10 ładnie poszło, do wglądu filmik czy wszystko ok Trening wszedł super, ale w trakcie to było mi na zmiane słabo i niedobrze. Warzywa: kapusta, pomidor, papryka, pieczarki https://www.youtube.com/watch?v=DEqA3YQNIFE&feature=youtu.be [...]
[...] 30x10 / 35x10 / 35x10 30x10/32,5x10/35x10 25x10/30x10/35x10 ładnie poszło, do wglądu filmik czy wszystko ok Trening wszedł super, ale w trakcie to było mi na zmiane słabo i niedobrze. Warzywa: kapusta, pomidor, papryka, pieczarki https://www.youtube.com/watch?v=DEqA3YQNIFE&feature=youtu.be A moglibyśmy to dzień dobry jednak wywalić? Tak na [...]